ابني لا يأكل ماذا افعل؟ طفلي لا يناول الطعام ما هو الحل؟
كثير من الأمهات يتسألون نفس هذا السؤال طفلي لا يأكل ، إبني لا يتناول الطعام ماذا افعل ، ما هو الحل لذلك ، وبالأخص عندما يكون الطفل الأول لهم ويأتى هذا نتيجة عدم وجود الخبرة الكبيرة فى تربية الأطفال ولكى نناقش هذا الموضوع علينا أن نبدأ من البداية ونعرف ما هى الأحتياجات الغذائية للطفل.
الأحتياجات الغذائيه للطفل
فى خلال أول ستة شهور من عمر الطفل يكون نمو الطفل سريعا فيتم مضاعفة وزنه عن قبل الولادة ثم ببلوغه السنه الأولى يكون وزنه ثلاثة أضعاف وزنه وقت الولادة ونلاحظ فى هذه الفترة أن التغذيه تقل وفى السنه الثانيه نجد أن وزنه قل وشهيته للغذاء تقل ولهذا نقول أن لكل مرحلة من عمر طفلك لها الاحتياجات الغذائية التى تختلف عن المرحلة الأخرى وأيضا تختلف رغبة طفلك فى الغذاء على حسب كل مرحلة عمرية يمر بها
طفلى وطفل أبن الجيران
هناك بعض من الأمهات تقارن دائما مع ما يأكله طفلها ومع ما يأكله أبن الجيران خصوصا فى حالة كانوا فى نفس المرحلة العمرية وهذه مقارنه خاطئة تماما ولا يصح أن تفكر فيها الأم فلكل طفل مقدرة خاصة على الأكل كما أن له نمو خاص وكل طفل له عادات فى الأكل قد تختلف عن باقى الأطفال فى نفس عمره
نشرة التغذية
الطفل فى التسعة شهور الأولى يحتاج إلى حوالى 180 سم حليب كل 3 ساعات هذا ما تقوله نشرة التغذية ولكن عندما تجد الأم أن طفلها لا يتناول هذه الكمية تصاب بالقلق وتنسى أن لكل طفل مقدرة خاصة على الطعام والصحيح أن على الأم مراقبة نمو الطفل لا مراقبة ما يتناولة من تغذية وفى حالة وجدت أن نمو طفلها ليس هو المناسب لعمره عليها بمتابعة الطبيب المختص وتقوم بعمل متابعة دورية مع الطبيب حتى تابع نمو الطفل ويخبرها هل هذا طبيعى أم لا
نصائح مهمة:
- أهم نصيحة هي لا تقومي بإجبار الطفل على الأكل مطلقاً ولكن هيئي له ظروف الأكل ، ولا تجبريه على نوع معين من الطعام ، فقط أبعدي عنه بعض الأطعمة التي تريد أن يتناولها.
- لا تدللي طفلك في موضوع الأكل كثيراً ، فبعض الأطفال لا يأكل من باب الدلال ويريد من أمه أن تلح عليه في موضوع الأكل.
- لا تجعليه يتناول الحلويات كثيراً أو الشوكولاتة ، فالسكريات تعطيه الطاقة اللازمة ويصبح ليس بحاجة للأكل ، حاولي إبعاد السكريات عنه.
- حاولي أن تقدمي له الطعام الذي يحبه.
- قد يكون هناك مشكلة صحية مثل فقر الدم تؤثر على شهية الطفل ، قومي بالتأكد من موضوع فقر الدم في المختبر ، واذا كان يعاني من فقر الدم استشيري طبيب مختص.
